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时间管理-王清莹

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培训受众:

企业所有员工

课程收益:

课程前言:
一天下来总是觉得忙忙活活挺累,却又觉得意义不大。自己也有自己的日程表,但是严格执行却好像挺难,充其量只能算是一个一天的To Do List,谈不上时间管理。日程表上的事情稍微大一点就无法在自己计划的时间里真正完成(总是到最后的时刻才想起来做,到那时候已经来不及了)。突发事件太多?自己的目标不明确?有了目标,怎么做的事情大多数和目标没关系?自己太随心所欲?应该?#38469;?#36824;是应该不事情划分得更小?你是否曾经被这些困扰着而不知道怎么解决呢?#35838;?#20204;究竟怎么样才能善用时间呢?
课程收获:
1、使学员了解我们管理的不只是时间,而是在管理自己的思想、意识、观念、价值观和行为习惯;
2、让学员知道浪费时间的因素都有哪些,分清事情缓急,把好钢用在?#24230;?#19978;;
3、教给学员一些时间管理的实用方法。从而使学员变成一个有序的人。

课程大纲:

课程提纲:
一、导言
1、知识并非力量
2、不是管理时间而是管理自己
二、什么是时间
1、什么是时间?#35838;?#20160;么说它最长又最短
2、明确价值观是时间管理的根本
3、别忘了真正去活
4、明确你的价值观及制定价值观准则
5、没有目标设定,任何时间管理都是浪费时间
6、目标要符合自己的价值观
三、浪费时间就是浪费生命
1、你的时间主人是谁?
2、你是有时间感的人吗?
3、一个人时间?#26102;?#30340;分析
4、浪费时间的因素
5、时刻提防时间七大杀手
6、时间管理的?#20064;?br /> 7、时间管理的五大陷阱
四、分清缓急,好钢用在?#24230;?#19978;
1、把最重要的工作放在高效时间去做
2、应对浪费时间之道
(1)应对?#27599;?#20043;道
(2)应对电话之道
(3)应对?#22987;?#20043;道
(4)应对等候之道
(5)应对会议之道
3、跨越时间陷阱的方法
4、工作重要性和紧急性分析
五、提高时效的诀窍
5、阿尔卑斯山时间规划法
6、提高时效的七大?#35760;?br /> 7、十个赢得时间的锦囊妙计
8、七个时间管理包
六、学会休息——缓解压力提高时效
1、压力的来源
2、区分良性压力和?#22909;?#21387;力
3、战胜压力
(1)拥有自信
(2)保持热情
(3)学会坚韧
(4)学会宽容
(5)?#30740;?#38386;娱乐和工作结合起来
(6)借用宇宙之力缓解压力
(7)体内革命

培训师介绍:

 
个人简介:
王清莹老师,心理学硕士,国内TTT企业培训师全面提升、结构化思维训练专家,一直致力于商务人士的思维训练及职业化素养全面提升,包括金字塔原理逻辑思维与有效表达、职业着装、仪态礼仪到职业化心态、行为及人际关系沟通、商务表达?#35760;?#31561;模块。已为上千位高端企?#23548;?#21450;商务人士提供了全方位的解决方案和系统的培训,深受企业客户和受众的认可与好评。曾先后被多家管理?#21448;尽?#40657;龙江经济频道、南方电视台等多家?#25945;?#37319;访报道。
职业履历:
王老师拥有广阔的战略视野和多维度的职业生涯经历,大学期间担任广播站长参加?#28909;?#31454;选为电台主持人,留校任教1年后,南下广州从一线销售做起,曾在外资和民企担任大客户经理、销售总监、广东省公司总经理等职,曾任集团公司HR培训模块负责人、内训师,拥有甲方、乙方双重工作经验,非常善于分析企业培训需求,并据此开发课程。后创办汇益(中国)微咨询研究院,并担纲电视台多?#36947;?#30446;专家顾问、主持人。王老师在企业实战工作经历中一直主管培训体系规划与建设、培训质量评估、课程研发、讲师、主持人培养等工作,主导并参与了多个海外课程的?#23601;?#21270;工作,在职场实用商务礼仪、TTT讲师全面提升培训、课程设计与开发和培训师、主持人训练上拥有宝贵的实战经验,擅长运用行动学习,快速调动学员的参与性?#31361;?#26497;性。先后为企业提供培训约5000多课时,培训学员逾2万人次。培训现场满意度一直保持在95%以上。
专业研究:
深入研究诸多管理大师的理论和思想,与德鲁克管理学院、特劳特(中国)等保持紧密的合作与交流,并?#23548;?#21442;加罗杰?道森、吉姆?柯林斯、大前研一、理查德?卡斯威尔、稻盛和夫、亨利?明茨伯格等顶尖企业管理咨询大师的课程学习。长期和GE、西门子、惠普、宝洁、麦当劳、华为等著名企业的培训负责人保持交流与学习,熟悉并深入研究标杆公司人才培养的方式与方法。
授课风格:
优雅大气、睿智理性,寓深刻智慧于?#21738;?#20043;?#26657;?#20860;具?#24049;?#30340;亲和力和洞察力,善于把握学员的需求、挖掘学员的潜能。有很强的互动与控场能力,课程?#20449;?#24688;到好处的视频、?#35745;?#26696;例,并运用行动学习中的授课?#38469;酰?#32858;焦式提问、团队共创、世界咖?#21462;?#20351;整个课程轻松、?#21738;?#23454;用、互动性强。擅于关注学员问题,进行个性化辅导与诊断,点评精辟、有针对性。真正做到课程实用、实战、实效。
服务客户
房地产业:时代地产、信业地产、保利、香格里拉?#39057;輟?#24191;东新广国?#22987;?#22242;…
金融行业:广发银行、工商银行、平安银行、农业银行、深发银行、民生证券…
电力行业:佛山三水威顺电力、电力设计院、汕尾红海湾发电厂、各供电?#20540;取?br /> 通信行业:东莞移动、佛山移动、佛山联通、广东电信、深圳电信、广东网通…
制造行业:东风日产、北汽福田汽车、日立电梯、Volvo汽车、中电投资…
美容服装业:雅芳、创美时美容化妆?#21462;?#21496;歌服饰、完美(中国)…
授课方向
形象礼仪类:《职场实用商务礼仪》、《销售礼仪》、《女性领导商务形象塑造(现场改变形象)》…
创新思维类:《创新管理--六顶思考帽》、《思维导图训练》、《问题分析与解决》、《金字塔原理》…
内部培训类:《基于行动学习的TTT企业培训师全面提升》、《ITB从内训师到职业讲师全面提升培训》、《用营销的思维做培训-3D培训运营体系构建实操》…
微咨询项目:企业培训师人才梯队搭建项目、企?#30340;?#24230;经营计划落地项目、高效会议落地项目…

本课程名称: 时间管理-王清莹

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